Zjistěte nutriční fakta
Rychlé a praktické. Výrobky Rio Mare nejsou pouze chutné, jsou také velmi zdravé, protože mají vysoký obsah všech prospěšných látek obsažených v rybách.
Choose the Rio Mare product
TONNO
Salmone
sgombro
Insalatissime
Compare it with
uova
banane
parmigiano
formaggio
mozzarella
wurstel
Tonno vs parmigiano
Stesse calorie con il doppio delle proteine
1 confezione da 80g di Tonno Rio Mare
all’Olio di Oliva sgocciolato fornisce
circa le stesse kcal di un uovo ma ha
quasi il doppio delle proteine.
Vyberte Rio Mare produkt
Losos
Makrela
Insalatissime
Tuňák
Porovnejte s
Avokádo
Kuřecí prsa
Vařená šunka
Telecí maso
Parmská šunka
Pizza
Focacia
Chléb se sýrem
Salát s chlebem a mozarellou
Vejce
Klobásek
Losos vs Avokádo
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (KCAL) polovina tuků a více bílkovin
1 x 150 g balení lososa v olivovém oleji Rio Mare Salmon in Olive Oil po odkapání poskytne stejně Kcal jako 81 g avokáda (přibližně půlka), ale pětkrát více bílkovin a má jen polovinu tuků.
Losos vs Kuřecí prsa
STEJNĚ BÍLKOVIN 1g omega-3 navíc
1 x 150 g balení Rio Mare Lososa v olivovém oleji po odkapání obsahuje stejné množství bílkovin jako 100 g kuřecích prsou, výhodou navíc je obsah omega-3. 100 g lososa v olivovém oleji totiž obsahuje 1 g omega-3: To je čtyřikrát více, než je doporučená denní dávka!
Makrela vs Vařená šunka
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) více bílkovin a polovina tuků
Větší porce pro štíhlejší figuru! 1 x 125 g balení Rio Mare Filetů makrely v olivovém oleji má po odkapání stejný počet kalorií jako 3 plátky vařené šunky, více bílkovin a třikrát méně tuku.
Makrela vs Telecí maso
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) více bílkovin a stejně tuků
Zdravá alternativa k obvyklému plátku telecího! 1 x 125 g balení Rio Mare Filetů makrely v olivovém oleji má po odkapání stejný počet kalorií jako jeden plátek telecího o hmotnosti 96 g, více bílkovin a stejné množství tuku.
Makrela vs Parmská šunka
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) více bílkovin a polovina tuků
Větší porce pro štíhlejší figuru! 1 x 125 g balení Rio Mare Filetů makrely v olivovém oleji má po odkapání stejný počet kalorií jako 2 plátky parmské šunky, více bílkovin a třikrát méně tuku.
Insalatissime vs Pizza
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) a dvojnásobně více bílkovin
1 x 160 g balení Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje stejný počet kalorií jako díl pizzy (150 g) a dvakrát více bílkovin. Výživný a chutný oběd obsahující příznivé tuky obsažené v olivovém oleji!
Insalatissime vs Focacia
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) a dvojnásobně více bílkovin
1 x 160 g balení Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje stejný počet kalorií jako plátek (130 g) focacii a dvakrát více bílkovin. Výživný a chutný oběd obsahující cenné bílkoviny z luštěnin a tuňáka!
Insalatissime vs Chléb se sýrem
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) a dvojnásobně více bílkovin
1 x 160 g balení Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje stejně kalorií a tuku jako krajíc chleba s taveným sýrem (50 g chleba a 80 g sýra), ale má téměř dvakrát více bílkovin. Výživný a chutný oběd obsahující cenné bílkoviny z tuňáka!
Insalatissime vs Salát s chlebem a mozarellou
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) stejně tuku a více bílkovin
1 x 160 g balení Rio Mare Insalatissime Mexico obsahuje stejně tuku jako velký míchaný salát s chlebem a mozzarellou (80 g salátu + 30 g mrkve + 60 g rajčat + 10 g olivového oleje + 100 g mozzarelly + 40 g chleba), ale díky obsaženým luštěninám má dvakrát více bílkovin.
Tuňák vs Vejce
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (KCAL) a dvojnásobně více bílkovin
1 x 80 g Rio Mare tuňáka v olivovém oleji má po odkapání přibližně stejně Kcal jako vejce, ale obsahuje téměř dvakrát tolik bílkovin.
Tuňák vs Klobásek
STEJNÝ POČET KILOKALORIÍ (kcal) více bílkovin a polovina tuků
Zdravější svačina nebo sendvič! 1 x 80 g Rio Mare tuňáka v olivovém oleji má po odkapání přibližně stejně Kcal jako polovina vídeňského párku, obsahuje ale dvakrát tolik bílkovin a jen polovinu tuků.
